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Schlagwort-Archive: Bewegung
Studie: PubMed: „Combined Vitamin D, Omega-3 Fatty Acids, and a Simple Home Exercise Program May Reduce Cancer Risk Among Active Adults Aged 70 and Older: A Randomized Clinical Trial“
Link zur Studie: Vitamin D, Omega-3 Fatty Acids, and a Simple Home Exercise Program May Reduce Cancer Risk Among Active Adults Aged 70 and Older: A Randomized Clinical Trial – PubMed
Artikel: „Besser schlafen durch Sport“
Es ist eine Binsenweisheit: Wer regelmäßig Sport macht, lebt gesünder! Was vielen jedoch nicht bekannt ist: Sport erleichtert das Einschlafen. Das gilt jedoch nur dann, wenn Sie bestimmte Fehler beim Training vermeiden. Eine US-amerikanische Studie zeigt: Schon 150 Minuten moderate … Weiterlesen
Artikel: „Inflammaging und Sport: Die Rolle von Bewegung in der Prävention altersbedingter Entzündungsprozesse“ – DocMedicus
Bewegung senkt CRP-Werte – Beitrag hier ansehen
Artikel: Sport gegen Entzündungen – DGK – Die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie
Laut der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie senkt regelmäßige körperliche Aktivität nachweislich Entzündungswerte im Blut und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. https://dgk.org/daten/do-bewegunginflammation-frei.pdf
Video: „Vom Omega 3-Mangel zu Krebs & Gelenkproblemen – Eindeutige Ergebnisse von Omega 3“ von Prof. Dr. med. Clemens von Schacky
Dr. Clemens von Schacky spricht über die Vorteile von Omega 3 in Bezug auf Krebserkrankungen bzw. Krebsvorsorge: