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Schlagwort-Archive: Ernährung
VIDEO: 3 Ursachen für Entzündungen in Ihrem Körper & wie Sie diese VERHINDERN können (mit Prof. Simone Kreth)
Sie fühlen sich oft müde, haben Konzentrationsprobleme oder nehmen trotz Sport und gesunder Ernährung an Gewicht zu? Die Ursache könnte ein unsichtbarer Prozess in Ihrem Körper sein, der im Verborgenen abläuft – stille Entzündungen (silent inflammation). Sie gelten als zentraler … Weiterlesen
Artikel: Sportärzte Zeitung: „Mehr gesunde Fette – Einsatz und Bedeutung in der Sporternährung und Rehabilitation“ von Dr. Niels Schulz-Ruhtenberg
Diesem Artikel, der in der Sportärztezeitung 03/2016 erstmals erschienen ist geht es um allgemeine Infos zu Sport, Leistungsfähigkeit und Regeneration: Fette sind lebenswichtige Nährstoffe für den Menschen. Durch eine kluge Auswahl gesunder Fette lassen sich entzündliche Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse … Weiterlesen
Youtube: „Wir brauchen eine Mineralienwende – Landwirtschaft“
Die Gesundheit der Böden ist fundamental für den Nährstoffgehalt der Lebensmittel:
In diesem Podcast erhältst du vielseitige Informationen aus 7 Studien, unter anderem die positive Auswirkung von Vitamin K2 auf Muskelkrämpfe:
https://amboss.podigee.io/153-studientelegramm
VIDEO: ARD Mediathek von Die Ernährungs-Docs: „Morbus Bechterew: Besser omega-3-reich essen“
Omega-3-reiche Ernährung wirkt sich entzündungsregulierend aus, vor allem bei Morbus Bechterew sehr wichtig! https://www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/morbus-bechterew-besser-omega-3-reich-essen/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS84YzViMjIxOC05OTg1LTRhMGYtYjliMy05NmNkMDRmNzkyZTY
VIDEO: „Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren“ – Neues aus der Arthritis-/ Rheuma-Forschung
Dr. Clemens von Schacky erklärt in diesem Video, wie sich Omega 3 bei Gelenksbeschwerden und Krebs auswirkt:
Webinar: „Nährstoffe und sportliche LEISTUNGSFÄHIGKEIT von Bernd Russ“
Die Leistungsfähigkeit ist abhängig von der Versorgung hochwertiger Nährstoffe Hier zum Webinar hier anmelden
Beitrag Sports + Medicine: „Omega-3-Fettsäuren in der Sporternährung“
Die Bedeutung von Omega 3 in der Sporternährung Hier geht’s zum Beitrag: https://sportsandmedicine.com/de/2021/05/omega-3-fettsaeuren-in-der-sporternaehrung/