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Schlagwort-Archive: Regeneration
Artikel: Sportärzte Zeitung: „Mehr gesunde Fette – Einsatz und Bedeutung in der Sporternährung und Rehabilitation“ von Dr. Niels Schulz-Ruhtenberg
Diesem Artikel, der in der Sportärztezeitung 03/2016 erstmals erschienen ist geht es um allgemeine Infos zu Sport, Leistungsfähigkeit und Regeneration: Fette sind lebenswichtige Nährstoffe für den Menschen. Durch eine kluge Auswahl gesunder Fette lassen sich entzündliche Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse … Weiterlesen
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In diesem Podcast erhältst du vielseitige Informationen aus 7 Studien, unter anderem die positive Auswirkung von Vitamin K2 auf Muskelkrämpfe:
https://amboss.podigee.io/153-studientelegramm
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Video: „Schnellere Regeneration dank Omega 3? – So hilft Omega 3 beim Sport“ – Prof. Dr. med. Clemens von Schacky | NaturMEDIZIN | QS24
Dr. Clemens von Schacky mit der klaren Aussage: „Kein Leben ohne Omega 3“ https://www.youtube.com/watch?v=Q4XT3DZwjBM
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